Cal seguir una dieta sense: sucre, llevats, hidrats de carboni, cervesa, vinagre i embotits, ja que alimenten la candida.
Excloure els aliments que provoquen la proliferació de la càndida i centrar-se en els aliments que la frenen i la van eliminant.
(veure taula)
Consumir aliments vegetals, neutres i alcalins. Res d'aliments processats, refinats, ni res d' edulcorants, conservants, hormones o antibiòtics
Aconseguir la màxima quantitat dels aliments rics en nutrients (antioxidants, vitamines i
minerals).
Seguir una alimentació amb menys producte animal per evitar-ne les seves toxines i poder depurar més ràpidament.
|
Salut! |
Font: etselquetmenges.cat
